とある動画に影響されて30日間腕立て100回チャレンジを始めます。 2020年8月20日現在の僕のボディは170cm72kg。体脂肪率は24%脂肪の量は72kg×24%=約17kg体脂肪率的にもBMI的にもなんとか25以下なのでギリギリ肥満には分類されないようです。 ↓のカシオのサイ…
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